Kendo bedeutet „Weg des Schwertes“ (Ken = Schwert, Do = Weg) und hat sich als Sport aus der traditionellen Kampfkunst der japanischen Samurai entwickelt. Kendo ist von Respekt und Disziplin, Höflichkeit und Demut geprägt. Kendo schult Körperkraft und Fitness, Konzentration und Reaktionsvermögen, Geschicklichkeit und Körpergefühl, letztlich auch Selbstbewusstsein und Entschlusskraft. Kendo ist viel mehr als nur Sport. Kendo führt im besten Falle zu einer Auseinandersetzung mit sich selbst und resultiert in einer Charakterentwicklung und einer ganzheitlichen Schulung von Körper und Geist.